Review Buku "Filosofi Teras"

 

Buku "Filosofi Teras" adalah buku karangan penulis Henry Manampiring yang terbit 26 November 2018.

Buku Filosofi Teras memperkenalkan filsafat Yunani-Romawi kuno "Stoic" yang berkembang 300SM-200M, dan sekarang mulai populer lagi.

Pelajaran yang dapat diambil:

- Kebahagiaan berasal dari apa yang kita kendalikan adalah kebahagiaan yang sesungguhnya.

- Apa respon atau efek yang terjadi diluar kendali kita jangan terlalu dipikirkan, fokuslah tentang apa yang bisa dikendalikan.

- "Hidup selaras dengan alam" dengan cara mengendalikan emosi, akal sehat dan nalar yang membedakan manusia dengan hewan.

- "Have courage and be kind"

- Hal yang diluar kendali kita : Kekayaan, kesehatan, reputasi, opini orang lain.

  Hal yang didalam kendali kita : Pikiran/opini/presepsi kita sendiri.

- Jika kamu dalam masalah gunakan otakmu untuk memikirkan solusinya, solusi dari permasalahanmu.

- Gunakan teknik S-T-A-R (Stop, Think & Assess, Respond) saat menghadapi interpretasi otomatis seperti marah.

- Melawan Lebay :

    1. Tidak ada sesuatu yang baru didunia ini.

    2. Saat kamu mengalami suatu hal (positif/negatif) jadilah astronaut yang melihat dari sudut pandang diluar angkasa, bahwa kita itu kecil jadi jangan lebay.

Rangkuman by Vina



Comments

Popular posts from this blog

Belajar Bahasa Jerman - Learn Deutsch A1 (Part.5)

Review Buku "Start with WHY"

Belajar Bahasa Jerman - Learn Deutsch A1 (Part.4)