Review Buku "Filosofi Teras"
Buku "Filosofi Teras" adalah buku karangan penulis Henry Manampiring yang terbit 26 November 2018.
Buku Filosofi Teras memperkenalkan filsafat Yunani-Romawi kuno "Stoic" yang berkembang 300SM-200M, dan sekarang mulai populer lagi.
Pelajaran yang dapat diambil:
- Kebahagiaan berasal dari apa yang kita kendalikan adalah kebahagiaan yang sesungguhnya.
- Apa respon atau efek yang terjadi diluar kendali kita jangan terlalu dipikirkan, fokuslah tentang apa yang bisa dikendalikan.
- "Hidup selaras dengan alam" dengan cara mengendalikan emosi, akal sehat dan nalar yang membedakan manusia dengan hewan.
- "Have courage and be kind"
- Hal yang diluar kendali kita : Kekayaan, kesehatan, reputasi, opini orang lain.
Hal yang didalam kendali kita : Pikiran/opini/presepsi kita sendiri.
- Jika kamu dalam masalah gunakan otakmu untuk memikirkan solusinya, solusi dari permasalahanmu.
- Gunakan teknik S-T-A-R (Stop, Think & Assess, Respond) saat menghadapi interpretasi otomatis seperti marah.
- Melawan Lebay :
1. Tidak ada sesuatu yang baru didunia ini.
2. Saat kamu mengalami suatu hal (positif/negatif) jadilah astronaut yang melihat dari sudut pandang diluar angkasa, bahwa kita itu kecil jadi jangan lebay.
Rangkuman by Vina

Comments
Post a Comment